Wir bieten Longentraining sowohl auf dem Eis als auch neben dem Eis an.

Das Longentraining auf dem Eis eignet sich besonders gut, um neue Sprünge sowie Doppel- oder Dreifachsprünge zu erlernen. Dieses spezielle Training unterstützt die Läuferinnen und Läufer, indem es ihnen ermöglicht, mehr Zeit in der Luft zu verbringen, um die Drehung vollständig abzuschließen und den Landungsprozess optimal vorzubereiten. Dies führt zu präziseren und sichereren Sprüngen und hilft besonders denjenigen Läuferinnen und Läufern, die Angst vor Stürzen auf dem Eis haben. Durch die erhöhte Sicherheit und Stabilität können sich die Läuferinnen besser auf die technischen Aspekte ihrer Sprünge konzentrieren und so ihre Fähigkeiten schneller verbessern.

Zusätzlich bieten wir Longentraining in unserem speziell ausgestatteten Off-Ice Raum an. Hier liegt der Fokus auf der Verbesserung der Rotationsgeschwindigkeit, was sich wiederum positiv auf die Sprünge auf dem Eis auswirkt. Durch gezielte Übungen und Techniktraining können die Läuferinnen ihre Drehbewegungen verfeinern und die nötige Körperkontrolle erlangen, um auch schwierige Sprünge sicher auszuführen.

Unser Ziel ist es, den Läuferinnen ein umfassendes Training zu bieten, das nicht nur ihre technischen Fähigkeiten verbessert, sondern auch ihr Selbstvertrauen stärkt und ihnen hilft, ihre Angst vor Stürzen zu überwinden. Durch die Kombination von On-Ice und Off-Ice Training schaffen wir eine ganzheitliche Trainingsumgebung, die die bestmöglichen Voraussetzungen für den Erfolg auf dem Eis bietet.

 

In den Choreografie-Privatlektionen erhalten die Läuferinnen und Läufer die einzigartige Gelegenheit, ihre vom Trainer einstudierte Kür weiterzuentwickeln. Dies beinhaltet die Integration von Armbewegungen und Zwischenelementen, die darauf abzielen, die Darbietung optimal auf die musikalische Untermalung abzustimmen.
Durch die enge Zusammenarbeit zwischen Trainer und Läufern bei der Gestaltung der Choreografien wird die Kreativität und Musikalität der Sportlerinnen und Sportler maßgeblich gefördert. Diese kooperative Herangehensweise ermöglicht es, jedem Programm eine individuelle Note zu verleihen, die den persönlichen Stil und die Ausdruckskraft des Läufers widerspiegelt.
So entsteht eine harmonische und kunstvolle Präsentation, die sowohl technische Präzision als auch künstlerischen Ausdruck vereint.

Eisfeld
Erlenmoos
8832 Wollerau
Tel. 079 2927986
info@ecwollerau.ch

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